Over het algemeen heeft apk-bestand HIIT - interval training timer(HIIT - intervaltrainingstimer) een beoordeling tussen 6.8 en 10. Dit is een cumulatieve beoordeling, de meeste van de beste apps op google play store hebben een beoordeling van 8 tot 10. Totaal reviews in google play store 15834. Totaal aantal ontvangen vijf-sterren reviews 4524. Deze app kreeg een slechte beoordeling door 2908 gebruikers. Geschat aantal downloads schommelen rond 1,000,000+ downloads in google play store HIIT - interval training timer(HIIT - intervaltrainingstimer), te vinden in de categorie Gezondheid en fitness, met tags en werd ontwikkeld door Caynax. U kan hun website
http://www.caynax.com bezoeken of
caynax@gmail.com naar hen sturen. HIIT - interval training timer(HIIT - intervaltrainingstimer) kan op android-toestellen geïnstalleerd worden met 4.1(Jelly Bean)+. We leveren enkel originele apk-bestanden. Wanneer één van de materialen op deze site inbreuk maakt op uw rechten,
rapporteer het ons dan. U kan ook apk of Google downloaden en het draaien via android emulatoren zoals big nox app player, bluestacks en koplayer. U kan ook apk van HIIT - interval training timer(HIIT - intervaltrainingstimer) downloaden en het op android emulatoren draaien zoals bluestacks of koplayer. Versies van HIIT - interval training timer(HIIT - intervaltrainingstimer) apk beschikbaar op onze site: 13.1.2, 13.1.1, 13.1, 13.0.1, 13 en anderen. Nieuwste versie van HIIT - interval training timer(HIIT - intervaltrainingstimer) is 13.1.2, werd opgeladen op 2024/12/01
Caynax HIIT - gratis intervaltrainingstimer met hoge intensiteit voor trainingen zoals tabata, cardio etc.
Heb je wel eens lichaamsvet willen verbranden en perfecte buikspieren willen krijgen?
Probeer intervaltraining om buikvet te verbranden en vervolgens Caynax Aerobic Weider Six (A6W) om een perfect 6-pack te vormen.
Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT), ook Inter-Intensity Intermittent Exercise (HIIE) of sprintintervaltraining genoemd, is een verbeterde vorm van intervaltraining, een oefeningsstrategie die periodes van korte intense anaërobe oefeningen combineert met minder intense herstelperioden. HIIT is een vorm van cardiovasculaire oefening. Gebruikelijke HIIT-sessies kunnen variëren van 9-20 minuten. Deze korte, intense trainingen bieden verbeterde atletische capaciteit en conditie, verbeterd glucosemetabolisme en verbeterde vetverbranding.
De HIIT-sessie bestaat uit een opwarmingsperiode van oefening, gevolgd door zes tot tien herhalingen van oefeningen met hoge intensiteit, gescheiden door oefeningen met gemiddelde intensiteit en eindigend met een periode van afkoeling. De oefening met hoge intensiteit moet worden gedaan met een bijna maximale intensiteit. De gemiddelde oefening zou ongeveer 50% intensiteit moeten zijn. Het aantal herhalingen en de lengte van elk hangt af van de oefening. Het doel is om ten minste zes cycli te doen en de volledige HIIT-sessie ten minste vijftien minuten en niet meer dan twintig te duren.
Er is geen specifieke formule voor HIIT. Afhankelijk van uw cardiovasculaire ontwikkeling, kan de intensiteit op matig niveau net zo langzaam zijn als lopen.
Het oorspronkelijke protocol stelde een 2: 1-verhouding in van werk- tot herstelperioden, bijvoorbeeld 30-40 seconden hard sprinten afgewisseld met 15-20 seconden joggen of lopen.
HIIT wordt beschouwd als een uitstekende manier om een training die beperkt is in de tijd te maximaliseren.
Vanwege trainingsintensiteit is dit type training niet voor iedereen bedoeld. Je moet raadplegen:
- gezondheidsarts om te bepalen of u in staat bent om dergelijke oefeningen uit te voeren
- professionele trainer om trainingsschema voor u te maken.
Je kunt deze app gebruiken voor trainingen zoals: Tabata, Fartlek, Kettlebell, springtouwen, meditatie, yoga en andere fitnessworkouts die timer kunnen gebruiken.
Belangrijkste kenmerken:
- Verbeterde timer
- multi-view / multi window-ondersteuning
- Trainingsschema voor de komende 30 dagen
- Trainingsherinnering
- Optie om de trainingstijd voor kalenderdagen te veranderen
- Trainingslijst met optie om workouts te maken, verwijderen en bewerken
- Trainingsschema voor de hele week
- Spraakfeedback - TTS-aftelling met optie om gesproken teksten te bewerken (alleen PRO) - Mogelijk hebt u extra TTS-software nodig, zoals het hoofdkantoor van IVONA Text-to-Speech.
- Pieptonen aftellen met optie om ingebouwde piepjes te gebruiken of een geluid in te stellen (alleen PRO)
- Countdown: elke seconde, elke 'n-de' seconde, eerste 'n' seconden, laatste 'n' seconden, resterende laatste 'n' seconden (enige optie alleen beschikbaar in PRO-versie)
- TTS / piep-informatie over trainingsfase
- Terug en vooruit terugspoelen (alleen PRO)
- Ingebouwde voorbeeldtraining voor Tabata na Fartlek.
Gebruikte rechten:
- READ_PHONE_STATE - wordt gebruikt om een inkomend telefoongesprek te detecteren en de training te onderbreken. Advertentienetwerken gebruiken apparaat-ID-nummer (dat is gehashed met SHA-1-algoritme) om gebruikers te identificeren.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - om de herinneringsservice te starten na het starten van de telefoon.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - advertenties, crashmeldingen.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - lijst met back-ups / herstel trainingen.
- WAKE_LOCK - om ervoor te zorgen dat de workout werkt wanneer het scherm is uitgeschakeld.
Kleine wijzigingen in de gebruikersinterface.
Kleine wijzigingen in de gebruikersinterface.
Kleine wijzigingen in de gebruikersinterface.
13.0.1
Kleine update in TTS-detectie.
13
Het bouwen van de applicatie is gericht op Android 13.
Applicatiebuild richt zich op Android 13.
Applicatie build targets Android 12.
4.2.1
Kleine reparaties.
4.2
Vaste/verbeterde back-up van de trainingslijst.
4.1
Applicatie build doelen Android 11.
Vaste/verbeterde workouts lijst herstellen.
4.0
Applicatie-build richt zich op Android 10.
Kleinere applicatiegrootte.
Kleine verbeteringen in de weergave voor het bewerken van trainingen.
3.25
Kleine verbeteringen.
3.24
Kleine verbeteringen.
3.23
Nieuw app-pictogram met adaptieve pictogramondersteuning.
3.22.x (+ kleine wijzigingen)
Vaste en verbeterde workoutmeldingen.
3.21
Teruggebracht optie om de laatste ronde tekst / beep in te stellen.
Google Analytics verwijderd.
3.20.3
Probleem met ANR (ApplicationNotResponding) opgelost.
3.20.2
Oplossingen in InAppPurchases.
3.20.1
Oplossing: ronde start en rond einde ontbreekt in de piepmodus.
3.20
Optie toegevoegd om elk rond getal te lezen.
3.20.2
Oplossingen in InAppPurchases.
3.20.1
Oplossing: ronde start en rond einde ontbreekt in de piepmodus.
3.20
Optie toegevoegd om elk rond getal te lezen.
3.20.1
Oplossing: ronde start en rond einde ontbreekt in de piepmodus.
3.20
Optie toegevoegd om elk rond getal te lezen.
3.19
Verwijderd (Android) WEAR OS-ondersteuning aangekondigd op 19.12.2017.
Kleine verbeteringen en bugfixes.
3.19.1
Applicatie-crash opgelost op de meeste Android-apparaten.
3.19.2
Fix in In-App-aankopen.
3.19
Verwijderd (Android) WEAR OS-ondersteuning aangekondigd op 19.12.2017.
Kleine verbeteringen en bugfixes.
3.19.1
Applicatie-crash opgelost op de meeste Android-apparaten.
3.18.x (+ bugfixes)
Performace-verbeteringen en bugfixes.
We weten dat u waarschijnlijk de laatste frequente updates beu bent - onze excuses Naast Android 8-ondersteuning (waar we een aantal fouten hebben gemaakt) hebben we een aantal nieuwe Android-platformverbeteringen geïntroduceerd. Helaas blijkt dat er op sommige apparaten een bug is die ervoor zorgt dat willekeurige apllicatie crasht - we kunnen het niet repareren omdat dit Android platform bug is. Voor sommigen van jullie werkt de app absoluut prima en zie je geen verschillen tussen updates.
3.17 Android 8.x-ondersteuning. Verbeterde keuze van de beste motor en taal na installatie van de applicatie. Optionele optie toegevoegd om een andere gesproken stem te selecteren (alleen Android 5+). Verbeterde gesproken countdown in sommige talen. Verbeterde enkele achtergrondbewerkingen. Willekeurige crashes op Oppo-apparaten opgelost. Android WEAR wordt niet langer ondersteund. 3.17.3 Bugfixes gerelateerd aan Android 8.x-ondersteuning. 3.17.4 Kleine oplossing op apparaten met Android 8+ - updates op andere apparaten zijn niet nodig.
3.17 Android 8.x-ondersteuning. Verbeterde keuze van de beste motor en taal na installatie van de applicatie. Optionele optie toegevoegd om een andere gesproken stem te selecteren (alleen Android 5+). Verbeterde gesproken countdown in sommige talen. Verbeterde enkele achtergrondbewerkingen. Willekeurige crashes op Oppo-apparaten opgelost. Android WEAR wordt niet langer ondersteund. 3.17.3 Bugfixes gerelateerd aan Android 8.x-ondersteuning. 3.17.4 Kleine oplossing op apparaten met Android 8+ - updates op andere apparaten zijn niet nodig.
3.17 Android 8.x-ondersteuning. Verbeterde keuze van de beste motor en taal na installatie van de applicatie. Optionele optie toegevoegd om een andere gesproken stem te selecteren (alleen Android 5+). Verbeterde gesproken countdown in sommige talen. Verbeterde enkele achtergrondbewerkingen. Willekeurige crashes op Oppo-apparaten opgelost. Android WEAR wordt niet langer ondersteund. 3.17.3 Bugfixes gerelateerd aan Android 8.x-ondersteuning.
3.15 Verbeteringen in de trainingsweergave - stabielere app. Verhoogde workout-herhaling telt tot 5. Op sommige apparaten een backup / herstel uitgevoerd. Kleine UI-wijzigingen 3.14 Optie toegevoegd om oefeningen in interval te herstellen: snel / langzaam, langzaam / snel. 3.12 Optie toegevoegd om training met langere pauze te herhalen. 3.11 AmbientMode-ondersteuning toegevoegd op Android Wear. 3.10 (3.10.x - bugfixes) Ondersteuning voor Android Wear toegevoegd.